申请日本本科留学并选择专业时，可以参考以下步骤和建议：

确定兴趣和目标

兴趣为先：选择一个自己感兴趣的专业，兴趣是最好的老师，也是未来职场的重要动力。

职业规划：考虑自己的职业规划和未来就业方向，选择与之相匹配的专业。

了解专业设置

文科与理科：文科专业包括经济学、经营学、商学、社会学、法学、教育学、传媒学等；理科专业包括建筑学、情报工学、经营工学、机械工学等。

专业细分：例如，经济学专业可以进一步细分为财政学、国际经济学、金融学等。

选择学校

综合排名与专业排名：参考学校的综合排名和所申请专业的具体排名，选择适合的学校。

学校地理位置：考虑学校所在的地理位置和设施，如大城市或地方城市，实验室、图书馆、体育设施等。

准备申请材料

成绩要求：了解学校对留考日语、文综和数学成绩的要求，以及是否需要托福或雅思成绩。

校内考：部分学校可能要求纯书类选考或其他形式的校内考试。

了解就业前景

热门专业：了解当前及未来就业前景良好的专业，如计算机互联网、机器人科学、汽车、经济学、经营学等。

实习与工作经验：如果可能，参加实习或相关的工作经验，以增加自己的竞争力。

咨询与参考

导师和同学：向已经就读过目标学校的导师或同学了解学校的情况和课程设置。

留学中介：可以咨询专业的留学中介，获取更详细的信息和建议。

综合考虑

跨专业考量：如果打算跨专业，要评估自己的学术背景和基础知识，选择跨度不大的专业。

长期规划：考虑自己的长期职业规划，选择能够支持自己未来发展的专业。

通过以上步骤，可以更全面地了解日本本科留学的专业选择过程，从而做出更明智的决策。