高考的总分是 750分，具体科目及分数分布如下：

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分

文综 （包括政治、地理、历史）：300分

理综（包括物理、化学、生物）：300分

因此，无论是文科还是理科，高考的总分均为750分。

建议：

文科生：

重点复习语文、数学、外语和文综，尤其是文综中的政治、地理和历史。

理科生：重点复习语文、数学、外语和理综，尤其是理综中的物理、化学和生物。

希望这些信息对你有所帮助。