大学本科工龄的计算是从 实际参加工作并缴纳社保的起始时间开始的。具体来说，工龄是指劳动者参加工作的时间年数，在校期间不计算工龄，毕业后参加工作并有单位接收可开始计算工龄。

对于应届毕业生而言，工龄的起始时间一般以实际缴纳社保的时间为准，即累计工作时间相加则为工龄，期间的间隔期不计入其中。此外，工龄还可以分为档案工龄和工作工龄，前者适用于国家企事业单位和机关单位，以办理人事代理的时间开始计算；后者适用于普通企业和私营单位，以办理社保的时间进行计算。

需要注意的是，特殊人群如七十年代未恢复高考制度前由推荐上大学的学员，在上学期间是连续计算工龄的。

综上所述，大学本科工龄的计算应从实际参加工作并缴纳社保的时间开始，具体计算方式可能因个人情况和单位性质而有所不同。