大学体测跑步的要求主要包括以下方面：

距离

男生：通常需要跑1000米。

女生：通常需要跑800米。

及格标准

男生：

1000米跑4分30秒以内及格。

女生：800米跑4分23秒以内及格。

优秀标准

男生：

1000米跑4分钟以内，甚至3分30秒以内。

女生：800米跑4分13秒以内，甚至4分03秒以内。

其他要求

部分学校可能设有“阳光健康跑”活动，要求女生不少于2公里，男生不少于3公里。

学生毕业时，体育成绩需达到一定标准，否则可能影响毕业。

综上所述，大学体测跑步的基本要求是男生跑1000米，女生跑800米，并且需要分别在4分30秒和4分23秒以内完成。具体要求和标准可能因学校而异，建议参考所在学校的体育测试标准。