关于上海地区大学教师的降薪情况，以下是一些具体的信息：

1.  上海某部属高职院校：硕士，讲师，月到手不足五千（加上了房补，公积金除外），加上年终奖金，勉强十万一年。

2.  某双一流高校教辅：院聘进来，无编制。工资包括基本工资和月度补贴，到手税后6000，年终奖3.5万。

3.  上海某高校教师：相比于之前的30万，缩减了8万到10万。

4.  上海某高校教师：有的教师说，自己平均一年被降了4万元。

综合以上信息，可以得出以下结论：

上海地区大学教师的降薪幅度不等，但普遍存在降薪情况。

降薪的原因可能包括疫情、经济下行、房补、公积金、绩效以及补税等。

具体降薪金额从数千元到数万元不等，具体数额取决于教师的职位、工作年限、学校政策等因素。

建议：

教师们应关注学校政策变化，及时了解和调整个人财务规划。

对于降薪带来的经济压力，可以考虑寻找其他收入来源或进行理财规划。

教育行业面临挑战，教师们需保持积极心态，寻找新的发展机会。