体育生上大学所需的分数主要依据以下几个因素：

体育成绩：

体育成绩通常采用满分100分制，不同高校对体育成绩的要求不同，但一般要求达到60-70分左右。

文化成绩：

文化成绩通常采用满分750分制，不同高校对文化成绩的要求也不同，但一般要求达到300-400分左右。

综合分计算：

体育生的高考综合分通常为体育成绩乘以3.75加上文化成绩乘以0.5。

特招政策：

对于走特招的考生，即获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号的考生，高考成绩需达到生源省份本科录取最低控制分数线才能报考具备招收高水平运动队资质的“世界一流大学建设高校”，其他高校的高考成绩要求为生源省份本科录取最低控制分数线的80%。

综合以上信息，可以得出以下结论：

一般情况下，体育生要考到 300-400多分可以上本科大学。

对于211或985高校的体育专业，综合分一般都要200分以上，即高考文化分要400左右，体育高考成绩要90分以上。

特招考生的高考成绩要求更高，必须达到生源省份本科录取最低控制分数线。

因此，体育生要想上本科大学，需要综合考虑体育成绩和文化成绩，并参照具体报考院校的录取分数线进行报考。建议体育生在备考过程中，既要重视体育成绩的提高，也要加强文化课程的学习，确保两方面都能达到相应的本科线。