体育高考生的录取分数线因地区和具体院校而异，但大致范围如下：

一般本科院校：

体育生一般要考到 300-400多分可以上本科大学。具体分数线可能因省份和学校的不同而有所调整。

211或985高校：

如果想要考上更好的本科院校，如211或985大学的体育专业，综合分一般都要200分以上，也就是说高考文化分要400左右，体育高考成绩要90分以上。

体育类本科：

文化成绩方面，2024年体育类本科的文化课最低控制分数线为307分。

综合以上信息，可以得出以下结论：

考上一般本科大学的体育生，高考成绩通常需要达到300-400多分。

考上211或985高校的体育专业，高考文化分需要达到400分左右，体育成绩需90分以上。

建议：

体育生应根据自己的体育成绩和文化成绩，结合目标院校的具体要求，合理制定备考策略。

对于目标为211或985高校的学生，除了文化成绩要达到400分以上外，体育成绩也需要达到较高水平。