大学平均绩点的提高量取决于多种因素，包括已修学分、剩余学分、课程难度以及个人学习投入等。以下是一些具体的提高绩点的方法和可能的提高量：

提高学习效率

规律作息：保证充足的睡眠，比如11点到11.30就关灯睡觉，可以提高学习效率。

固定学习时间：每天保持固定的学习时间，比如在图书馆学习直到闭馆。

优先级排序：合理安排学习计划，优先复习重要课程和难点内容。

选择高绩点课程

选修高绩点课程：尽量选择绩点较高的课程，以提高整体平均绩点。

避免低绩点课程：尽量避免选择绩点较低的课程，特别是那些对总成绩影响较大的课程。

加强复习和准备

提前复习：提前复习课程内容，确保在考试前能够全面掌握。

多做练习：通过做习题、模拟考试等方式，提高解题能力和应试技巧。

寻求帮助

请教老师：向老师请教疑难问题，获取更多的学习资源和建议。

与同学讨论：和同学一起讨论学习问题，互相帮助，共同提高。

具体案例

以一位学生为例，他在大一结束时绩点为3.4，大二结束时绩点提高到3.9，大三时通过努力学习，绩点进一步提高到4.5，最终三年平均绩点为3.9，成功保研。

建议

制定学习计划：根据自身情况，制定合理的学习计划，确保每个学期都有明确的学习目标和时间安排。

保持学习动力：保持对学习的热情和动力，遇到困难时及时寻求帮助和调整心态。

持续努力：绩点的提高需要持续的努力和投入，不要轻易放弃。

通过以上方法，大学平均绩点有可能提高至少0.1或以上。关键在于坚持不懈地学习和努力。