学校宿舍台灯的功率 取决于具体使用环境和需求。以下是一些常见的建议：

一般台灯

功率通常在5-15瓦之间，适用于普通的学习环境。

护眼台灯

功率在9-11瓦之间较为合适，能够保护眼睛且不影响他人。

LED护眼台灯的功率通常在6-10瓦之间，因为这种光源本身比较亮，功率太大会给眼睛造成压力。

高效节能灯

28瓦的高效节能灯适用于学校等需要较高照明亮度的场所。

LED台灯

LED台灯的功率通常在5-25瓦之间，8-15瓦的LED台灯可以满足普通学习环境的需求。

综合考虑，建议选择功率在6-15瓦之间的LED护眼台灯，这样既能提供足够的照明亮度，又能保护视力。如果需要长时间学习或写作，可以考虑选择功率稍高一些的LED台灯，但要注意避免长时间直视灯泡以减少对眼睛的伤害。