宁波大学至少有 十个餐厅。具体包括：

1. 第一餐厅

2. 第二餐厅

3. 第三餐厅

4. 甬江餐厅

5. 第五餐厅

6. 茶餐厅

7. 有思餐厅

8. 教工餐厅

9. 国际餐厅

10. 美食广场

11. 友谊餐厅

12. 阳光餐厅

13. 宁大西饼

建议您根据自己的口味和需求选择合适的餐厅。