填报志愿冲刺时，适当高出 10-20分是一个比较理想的选择。这样做可以增加被录取的概率，考虑到高校招生录取过程中可能存在的一些不确定因素。然而，高出的分数也不宜过多，过高的分数可能会导致志愿遴选过程中与他人的竞争力下降，同时也可能错过其他更适合的学校机会。

此外，如果考生想冲击的学校目标较高，可以设定较高的分数线，但要确保能够达到该分数线的最低要求。例如，如果目标院校的历年录取分数线比考生的高考成绩高出10分以上，那么可以将目标院校的录取分数设置为比考生的高考成绩高10分以上。

需要注意的是，不同大学和专业可能有不同的加分政策。例如，高中报艺术班能够为考生在大学招生中加分，一般是在20分左右，此外，在校成绩优秀、参加文艺比赛获奖、拥有优秀作品集及经验等方面也能为考生增加背景加分。

综上所述，冲刺大学时，建议适当高出10-20分，同时也要考虑个人实力和学校录取情况，以确保能够达到目标院校的最低要求。