根据2023年成都高三一诊的分数线，可以得出以下结论：

理科：

652分以上的学生有机会上清华大学和北京大学。

文科：

615分以上的学生中有三分之一的机会上清华大学和北京大学，即615分以上的学生中有33人有机会上清北。

因此，可以得出以下结论：

理科生要上清华大学和北京大学，需要达到652分以上。

文科生要上清华大学和北京大学，需要达到615分以上，并且成绩排名在前三分之一（即约33名）。

建议：

理科生要重点关注提高自己的分数，尤其是数学和物理科目，争取在高考中取得652分以上的成绩。

文科生在保持总分615分的基础上，要特别关注语文和英语科目的成绩，提高有效分数，争取在高考中取得更好的排名。