大学老师的假期主要包括寒暑假、双休日、国庆节和其他法定节日。具体假期天数如下：

寒暑假

暑假：一般30—75天，估算为40天。

寒假：一般20—35天，估算为25天。

双休日

每周休息两天，去除寒暑假的周六日，大约有75天。

其他法定节日

国庆假期：7天。

其他法定节日（如端午、中秋、五一等）：5天左右。

综合以上信息，大学老师一年的假期总天数大约在 150天左右。

建议：

具体假期天数可能会因学校、地区和学段的不同而有所差异，上述数据仅供参考。

假期虽然较长，但教师的工作强度和压力也相对较大，需要合理安排休息与工作时间。