上大学带书包的合适数量主要取决于个人的使用需求和习惯。以下是一些具体的建议：

根据体重选择书包重量

书包的重量应控制在人体重量的10%至15%之间。

根据使用需求选择书包容量

10升至20升的书包适合日常携带小物件，如手机、钱包、笔记本等。

20升至30升的书包适合携带更多的物品，例如课本、电脑、雨伞等。

30至50升的书包适合需要携带大量书籍和学习资料的学生。

考虑携带的物品种类

如果需要携带大量书籍和学习资料，建议选择容量较大的书包。

如果只需要携带轻便的物品，或者有其他的背包来携带额外物品，那么小容量的书包就能满足需求。

生活用品的携带

大学新生一般只需要带一个箱包，包括两套需要换洗的衣服和一些常用的日用品，如雨伞或鞋子。

床上用品如被子、床单等一般学校会提供，因此不需要从家中携带。

额外建议

可以准备一个小巧的拎包，方便假期使用或携带轻便物品。

如果携带电脑等贵重物品，建议选择有专门电脑隔层的书包，以保护设备安全。

综合建议

大一新生：建议带一个行李箱和一个大型行李书包，行李箱用于携带日常用品和床上用品，大型行李书包用于携带学习用品和个人物品。

高年级学生：根据个人需求选择合适容量的书包，如果需要携带大量书籍和电子设备，可以选择更大容量的书包。

最终，选择书包时，建议综合考虑个人需求、使用习惯及携带物品的重量和体积，以确保舒适和实用性。