大学生被褥的厚度最好在 4至5厘米之间，这样可以适应大多数宿舍的气候和温度条件。具体建议如下：

北方城市：

如东北三省特别是黑龙江省的大学，建议使用4斤以上、4至5厘米厚的棉花被子，甚至带上两床被子以防寒风。

南方城市：

如深圳、广州、东莞、海南等城市的大学，一般2到3厘米厚的被子就足够过冬。

秋季：

9月份宿舍盖4斤左右的被子即可，夜间温度通常在22度左右，不会太冷。

床垫厚度：

学生床垫的厚度建议在8-12厘米之间，这样可以提供适当的支撑和舒适度，同时也不会过于笨重和昂贵。

综合考虑，4至5厘米厚的被子是比较适合大多数大学生的选择，具体厚度可以根据个人习惯和宿舍气候进行适当调整。