宜昌市共有 两所本科大学，分别是：

1. 三峡大学（公办本科）

2. 三峡大学科技学院（民办本科）

建议：

三峡大学是宜昌市唯一的公办本科大学，具有较高的社会声誉和综合办学实力，建议优先考虑。

三峡大学科技学院虽然是一所民办本科大学，但也是宜昌市重要的本科院校之一，可以根据个人兴趣和需求进行选择。