港澳大学的食宿费用如下：

香港

学费：

本科生：每年约12-18万港币。

研究生：每年约15-30万港币。

住宿费：

校内宿舍：每月约2000-8000港币。

校外租房：每月约7000-15000港币。

生活费：

饮食费：每月约50-100港币。

交通费：每月约300-500港币。

其他费用（书籍、教材、娱乐、通讯等）：每月约几百到几千港币。

澳门

学费：

本科生：每年约4-8万澳门元。

研究生：每年约6-12万澳门元。

住宿费：

宿舍费用：每年约11,350澳门元（约人民币9,938元）。

生活费：

每月生活费用大约在5000到10000人民币之间，包括住宿、餐饮、交通、通讯等。

建议

香港：如果选择校内宿舍，总费用约为24万至96万港币（学费）加上每月2000-8000港币的住宿费，再加上每月50-100港币的饮食费和300-500港币的交通费，总计费用在26万至106万港币之间。校外租房的总费用约为24万至96万港币（租金）加上每月50-100港币的饮食费和300-500港币的交通费，总计费用在26万至106万港币之间。

澳门：如果选择校内宿舍，总费用约为12万至24万澳门元（学费）加上每年11,350澳门元的住宿费，总计费用在23万至35万澳门元之间，折合人民币约为19万至29万元。

根据个人经济情况和需求选择合适的住宿方式，可以更有效地控制总费用。