上海高考志愿教程整体上是 非常实用和全面的。以下是一些具体的评价和推荐：

教程内容全面

上海高报特别推出的《上海市志愿填报白皮书》：包含四大板块，全面讲解志愿填报，从小白变身志愿填报“专家”。内容包括志愿填报大扫盲、政策资讯要知道、本省院校有宝藏、大学专业不迷茫等，为考生提供了详尽的信息和决策支持。

其他教程：涵盖了志愿填报的基本原则、策略、技巧等，如实事求是、拉开梯度、留有余地、按专业优先、按院校优先、按地域优先等，帮助考生全面了解并掌握志愿填报的各个环节。

实用性强

实际操作指导：教程中不仅提供了理论知识，还包含了具体的操作步骤和注意事项，如登录指定网页、修改初始密码、合理规划冲稳保志愿等，使考生能够更加顺利地进行志愿填报。

数据支持：提供了大量的院校录取数据、专业详情等信息，帮助考生进行精准决策，提高录取机会。

权威性高

官方和专家推荐：教程内容得到了官方和专家的认可和推广，如《上海市志愿填报白皮书》由权威机构发布，内容权威且实用。

多方信息来源：综合了多个来源的信息，包括省招办、中学、招生办等，确保考生获取的信息全面且准确。

建议

仔细阅读和理解：考生和家长应仔细阅读和理解教程中的内容，确保掌握志愿填报的基本原则和策略。

结合实际情况：在填报志愿时，考生应根据自身实际情况，结合教程中的建议，进行合理规划和选择。

多参考往年数据：通过参考往年的录取数据和专业热度等信息，考生可以更好地预测和把握录取机会。

总体来说，上海高考志愿教程为考生提供了全面、实用且权威的指导，是考生填报志愿的重要参考工具。