要跟踪高考志愿，您可以通过以下几种方式进行查询：

登录教育部高考志愿填报系统：

您可以查看已提交的志愿填报信息，包括填报的学校、专业、顺序等。

关注相关官方渠道：

教育部、招生院校等官方网站或官方微信公众号会发布最新的志愿填报相关信息，包括志愿填报结果查询的时间、方式等。

咨询招生院校：

通过电话、邮件等方式咨询招生院校的招生办公室，了解志愿填报结果查询的具体流程和时间。

关注媒体报道：

一些媒体会及时报道志愿填报的相关信息，您可以通过媒体的报纸、网站、手机客户端等渠道获取最新的志愿填报结果查询信息。

高校招生信息网：

每年6月底至7月初，各省市都会在高校招生信息网上公布本地区的高考成绩和录取情况。在该网站上，您可以输入自己的身份证号码或准考证号码查询到高考志愿表。

教育部门网站：

每年7月初至7月底，各省市教育部门也会在其网站上公布本地区的录取情况和相关法规。您可以通过输入自己的身份证号码或准考证号码进行查询。

学校招生办公室：

如果以上方式都无法查询到自己的高考志愿表，您可以前往所报考的学校招生办公室进行查询。

省教育考试院网站：

当高考志愿投档结束后，省考院网站会公布当年的投档数据。您与家长可以第一时间查看自己进档的学校。

投档院校的本科招生网：

在大学投档成功之后，由大学招生办开始具体专业的录取。因此录取结果一般会比投档结果晚一天。您可以在已投档大学的本科招生网查看具体录取到哪个专业。

官方的高考志愿填报系统：

在投档录取的过程中，您的志愿填报系统也会显示您档案的状态，例如：投档中、已投档、已录取以及具体录取的专业等。

第一高考网：

提供模拟填报志愿系统、高校及专业数据库查询、高招咨询、志愿填报、职业规划、心理辅导等服务。您可以登录该网站进行查询。

科技网：

提供院校查询、专业查询、智能查询、历年录取查询等功能，帮助考生进一步完善志愿规划。

大学官方网站：

登录大学官方网站，您可以查询招生信息、录取进度，以及查阅学校硬件设施、宿舍条件等相关资料。

建议您选择最便捷的方式进行查询，并及时关注官方渠道发布的信息，以便及时了解自己的录取情况。