关于高考志愿冲一冲的分数，有以下建议：

一般建议

冲一冲的分数范围：一般建议冲10分以内。

各志愿之间的分差：各志愿之间相差5-8分为宜，最后一个保底志愿相差多一些，以保证本批次被录取。

具体建议

分数接近一本线：如果分数处在普通一本线附近，可以考虑第一志愿冲一冲，但要注意分数和所冲学校的历年录取分数线差距不是很大，在10分以内。

分数较高：如果分数较高，可以考虑冲刺更高的分数，但也要注意不要盲目冲分，以免浪费机会。

注意事项

专业选择：在填报志愿时，专业选择上一定要服从调剂，否则将面临不被录取的危险。

了解学校情况：在确定要冲一冲的学校时，需要了解该学校在本省市近三年来所投放的招生专业数量、这些志愿专业在本省市所招生的人数，以及所有专业在本省市的最大专业录取分差及平均分。

综合以上建议，建议在填报志愿时，可以将分数范围控制在10分以内，各志愿之间相差5-8分，最后一个保底志愿相差多一些，以保证本批次被录取。同时，在填报志愿时，要综合考虑自己的分数、学校历年录取分数线、专业选择等因素，做到稳妥填报。