大学军训的负重 通常在5-15公斤之间。这个重量范围是基于正常成年男女的体重比例以及骨骼间隙的承受范围来确定的。具体来说，5-15公斤的负重既不会妨碍骨骼生长，又能起到强身健体的作用。

需要注意的是，军训服的重量因品牌和款式不同而有所差异，通常与尺码没有直接固定关系。例如，对于身高170厘米左右的人来说，建议的体重范围以及对应的尺码如下：

身高170厘米，体重在110-120斤的建议穿170码的军训服。

身高175厘米，体重在60-70千克的建议选择L号军训服；体重在70-80千克的建议选择XL号军训服。

此外，军训期间的负重多少还要看个人的承受能力。一般来说，第一次负重跑步的时候可以先轻一点，跑一段时间后再慢慢往上加，直至找到适合自己的重量。负重跑步会加快身体能量的消耗，适量的负重跑步不仅可以增加身体的耗氧量，还会加强肌肉力量，对身体健康是比较好的。大多数运动训练在增加负重时都是以5-10斤左右的重量为主，具体以个人体质和承受力做决定。

综上所述，大学军训的负重通常在5-15公斤之间，具体重量还需根据个人体质和承受能力进行调整。建议在军训前进行适当的体能训练，以适应可能的负重情况。