新高考志愿的填满方法如下：

合理分配学校梯度

可以采用“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则，将志愿按照各三分之一的比例分配，也可以根据个人意愿和风险承受程度适当调整。

精心安排志愿次序

将想被录取的志愿放在靠前的位置，志愿顺序对考生有先后之分。专业平行志愿按照投档依据考生位次、志愿顺序进行，计算机从第一个开始依次检索，符合条件的志愿投档后，后续志愿失效。

查看专业的选考科目要求

在填报专业时，需要查看每个专业的选科要求，包括专业的体检要求、单科成绩等，避免因选考科目要求不符合条件而被退档。

合理组合院校志愿

不宜全部填报高分段院校，也不必全部填报低分段院校。根据高考成绩、个人兴趣爱好、身体条件等因素，合理、有序组合院校志愿。平行志愿填报按照“中—冲、稳—稳、保—保”原则。

注意志愿间的梯度

各志愿间要拉开梯度，如果考生定位不准确，一味追求最理想的高校，志愿填报过高，可能导致所填报的几个院校志愿全部落空。

充分利用志愿数量

新高考志愿数量有112、96、80个不等，建议考生尽量将专业填满，以增加录取机会。每个学校可以填报六个专业，如果不想读的专业填不够6个，可以适当减少，但还是要尽量填满。

了解院校专业组

在“院校+专业组”模式下，一个院校+一个专业组=一个志愿单位。考生可以根据选考科目和可选专业组的关系，选择适合的院校专业组进行填报。

参考历史数据

通过分析往年录取数据，了解不同高校和专业在不同年份的录取情况，选择适合自己填报的院校和专业。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填报新高考志愿，提高被心仪院校和专业录取的机会。