高考填报志愿时，"冲一冲"是一种策略，旨在通过选择录取排名略高于自己实际排名的大学来提高录取机会。以下是一些具体的建议：

选择合适的院校

专业数量较少的院校：选择招生专业较少的院校，这样即使分数不占优势，被调剂到不喜欢的专业的风险也会降低。

心仪的名校：在第一个志愿就冲一冲心目中向往已久的名校，并且最好是在第一个志愿填报专业服从调剂。

设置合理的分数区间

根据自己的高考成绩和所在省份的志愿个数设置，建议冲的志愿不要高于考生成绩20分。例如，如果考生成绩为600分，那么可以将601到620分之间的院校作为冲的志愿。

志愿数在16个以上的省份，可以设置1-2个冲志愿；志愿数在8-16个之间，可以设置1个冲志愿；志愿数在8个以下，可以设置1个冲志愿。

服从专业调剂

为了确保不滑档，考生务必要在高考志愿填报时选择“服从专业调剂”。

考虑志愿梯度

在填报志愿时，要形成合理的志愿梯度，按照“冲、稳、保”的原则进行排序。冲志愿可以稍高于或接近于往年的录取位次，稳志愿选择相对把握性大一些的学校，保志愿则是确保能够被录取的保底选项。

了解专业录取规则

了解不同院校的专业录取规则（如分数优先、专业优先和分数级差等），选择对低分考生更有利的规则，以增加被理想专业录取的机会。

参考权威数据

在填报志愿时，参考权威书籍和权威数据，不可轻信他人的言论。

做好心理准备

冲一冲的策略存在一定风险，考生和家长需要做好心理准备，接受可能被调剂到其他专业的可能性。

通过以上策略，可以在保持一定风险的同时，最大化利用自己的高考成绩，争取进入理想的大学和专业。