大学生体测仰卧起坐的及格标准根据年级和性别的不同而有所变化：

大一和大二女生：

一分钟内完成26个仰卧起坐即可及格。

大三和大四女生：

一分钟内完成27个仰卧起坐才能及格。

男生：

一般来说，一分钟内完成30-39个仰卧起坐就能及格，优秀标准是50个以上。

建议：

女生：大一大二要达到26个，大三大四要达到27个，平时可以加强核心力量训练，提高仰卧起坐的效率。

男生：目标应定在30个以上，如果有更高的目标，可以尝试增加训练强度和频率。