2009年高考填报志愿的方法如下：

了解招生政策

考生和家长需要密切关注所在省份的高考招生政策，包括志愿填报时间、方式、规则等。

了解各高校的招生简章，包括录取规则、专业介绍、学费标准等。

评估自身实力

考生需要根据自己的高考成绩和全省排名来评估自己的实力和定位。

结合自己的兴趣爱好、职业规划等因素，确定合适的志愿范围。

选择学校和专业

根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的学校和专业。

注意了解专业的内涵，包括培养目标、课程设置、就业前景等。

综合考虑学校的综合实力、学科优势、地理位置等因素。

合理安排志愿顺序

平行志愿的填报需要有一定的梯度，既要考虑“冲一冲”，也要考虑“稳一稳”，更要考虑“保一保”。

把最想去的学校和专业放在前面，同时确保有保底的学校和专业。

仔细核对信息

在填报志愿前，仔细核对个人信息和志愿信息，确保准确无误。

注意填报时间，不要错过截止日期。

掌握填报技巧

准确估计高考分数，是填报志愿的首要环节。

-考生在定位时要将平时成绩和几次模拟成绩结合起来综合分析，力求客观、冷静、全面、准确。

在填报志愿时，考生应先在《录取分数分布统计》中选中自己的目标学校，然后取该校的平均录取分数，并分析这个分数在考生中的排名情况，最后结合自己的综合实力，准确找出适合自己的学校。

参考辅助材料

阅读高校招生章程，了解录取规则和专业要求。

利用专业的职业兴趣测评工具，如霍兰德职业兴趣测试，了解自己的兴趣倾向。

与家人朋友讨论，听听身边人对你的评价，他们可能会发现你自己没注意到的优点。

查阅各类职业介绍，了解不同职业的工作内容、所需技能和发展前景，思考哪些职业与自己的兴趣和能力相匹配。

尝试职业体验，如果有机会，可以通过实习或志愿者工作，亲身体验不同职业的工作环境。

通过以上步骤和技巧，考生可以更加科学、合理地填报高考志愿，提高被心仪高校录取的机会。