填报高考志愿升二本，可以参考以下步骤和建议：

了解二本大学的录取分数线

二本大学的录取分数线通常在450分到550分之间，具体分数会根据当年的本科录取线和学校专业的不同而有所变化。

师范类、医学类专业以及小语种专业的录取分数线可能会更高，艺术类专业则相对较低。

制定学习计划

注重学习方法的养成，找到适合自己的学习方法，合理规划学习时间。

平衡各科成绩，避免偏科现象，确保所有科目都能达到一定的水平。

强化薄弱科目，识别自己的薄弱科目，并投入更多的时间和精力来提高这些科目的成绩。

志愿填报策略

在高考成绩出来后，根据自己的分数合理选择学校，避免志愿过高或过低导致落档。

参考近三年各学校的最低录取分数线，选择适合自己分数范围的学校。

关注招生信息，提前了解目标院校的招生简章和招生计划，掌握重要信息。

注意不同省份的高考志愿填报时间和流程。

保持积极心态

树立信心，坚持不懈地努力，即使成绩一般也有机会考取二本。

考虑选择冷门学校或专业，有时候会有捡漏的机会。

提高英语成绩

英语是二本大学录取时的一个重要科目，努力提高英语成绩会有很大帮助。

文科生策略

如果你的文科成绩较好，那么数学可能不是决定性因素，应该把更多精力放在语文、历史、地理和政治上。

理科生策略

对于理科生来说，数学是关键科目，需要确保数学成绩达到一定水平。

利用补录机会

关注二本院校的补录信息，有时候即使初次录取不理想，也有可能在补录时获得机会。

综合考虑学校实力、专业热门度、地理位置等因素

在选择二本院校时，除了考虑学校的实力和专业，还要考虑学校所在的城市和未来的发展潜力。

注意志愿顺序和梯度

无论是一本还是二本的志愿，都应该按照“冲稳保”的原则进行填报。即，前面几个志愿可以尝试冲刺，中间几个志愿确保能够录取，最后几个志愿作为保底。

考虑专业服从调剂

选择服从专业调剂可以增加录取机会，但也可能导致被调剂到不太满意的专业中。需要权衡是否选择服从调剂，根据个人情况和风险承受能力做出决定。

了解招生政策和规则

在填报志愿前，详细阅读并了解所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息。

关注位次

高考成绩在全省的排名（位次）是比高考分数更重要的一个报大学指标。

通过以上步骤和建议，你可以更有效地填报高考志愿，提高考取二本大学的机会。