中高段高考生在填报志愿时，可以参考以下策略：

了解自身情况

兴趣、特长和职业规划：明确自己的兴趣所在，是否有特定的学科优势或职业倾向。

自我评估：分析自己在各科目的表现，找出优势学科和薄弱环节。

研究目标院校

确定想去的城市、专业和院校：列出心仪的院校和专业，并收集这些学校的往年分数线、位次、线差及专业分数线等信息。

了解院校特色：重点考虑意向专业是否为学校特色专业，这些专业可能在行业内认可度较高。

合理搭配志愿

高分段考生：

冲刺目标：可以考虑“冲一冲”名校，如“985工程”和“211工程”高校，以及一些顶尖的专业。

稳妥选择：选择综合实力强的高校，同时注意专业搭配，避免全部选择热门专业。

保底选择：选择一些相对偏远但实力较强的院校，确保有较大的录取把握。

中分段考生：

重点考虑专业：将学校的牌子放一放，优先选择意向专业为学校特色专业。

避免志愿撞车：由于人数较多，要特别注意填好第一志愿和第一专业，合理设置志愿间的梯度。

掌握填报政策

了解招生计划和录取规则：及时关注最新高考志愿填报政策，了解平行志愿和梯度志愿的填报规则。

考虑特殊类型招生：如自主招生、高校专项计划等，确认是否符合申请条件。

填写志愿的注意事项

服从调剂：在填报志愿时，尽量勾选可调剂选项，以增加录取机会。

合理设置梯度：在填报志愿时，要形成合理的梯度，既要有冲刺的目标，也要有保底的选择。

获取信息

利用权威渠道：通过教育考试院官网、各高校招生网、志愿填报平台等获取信息。

参加指导讲座：参加高考志愿填报指导讲座，获取更多专业建议。

通过以上策略，中高段高考生可以更加科学和合理地填报志愿，提高录取的成功率。同时，建议考生在填报志愿前，多与家人和朋友讨论，听取他们的建议，但最终决策应基于自己的实际情况和目标。