斗门一中的高考志愿填报方式如下：

统招生志愿

考生可以从市一中、市二中、斗门一中、市实验中学、北师大附中、市一中平沙校区、省实金湾学校、华师附中8所学校里选报4所（简称“8选4”）。

指标生志愿

具有指标生资格的考生从已选报的上述招生学校中最多勾选3所学校作为指标生志愿。

具有指标生资格的考生必须勾选指标生志愿，录取时才有机会录取到对应学校的指标生。未勾选指标生志愿的考生，不能录取到相应学校的指标生。

建议：

了解自身情况：考生应首先了解自己的户籍、学籍以及是否符合报考公办普通高中的条件，以便合理选择学校。

合理选择学校：在填报统招生志愿时，考生应综合考虑学校的教学质量、师资力量、教学设施等因素，选择最适合自己的学校。

重视指标生政策：指标生政策为部分考生提供了更多的录取机会，考生应了解相关政策，确保自己能够充分利用这一政策优势。

咨询专业人士：在填报志愿前，考生可以咨询学校老师、家长或专业人士，获取更多的志愿填报建议和指导。