上大学修多少课程比较好并没有一个固定的标准，因为它 取决于个人的学业能力、兴趣以及所学专业和学校的具体要求。以下是一些一般性的建议：

基础课程：

大一新生通常需要完成一些基础课程，如数学、英语和科学等。建议每学期选4-5门课程，包括必修和选修。

选修课程：

选修课程数量没有固定限制，但应确保修满所需学分。一般推荐每学期选2-4门选修课，避免过多课程导致学业压力过大。

AP课程：

针对有意向申请名校的学生，申请顶尖大学可能需要选修8-10门AP课程，申请前20的大学可能需要选修6-8门AP课程，申请前30的大学可能需要选修4-5门AP课程。

课程难度：

公认较难的课程包括英语语言与文学、微积分BC、统计学、美国历史、世界历史、欧洲历史、化学、物理C等科学类课程。大学专业相关课程可能包括心理学、经济学、计算机、环境科学、人文地理等。

灵活性：

如果学生有兼职工作或其他责任，可以减少选修课程的数量。学生应根据个人情况和院系安排灵活选择课程。

总课程数：

本科生在大学期间总共需要学习的课程数量一般在160-200学分左右，但具体数字会因专业和学校而异。

实践活动：

除了理论课程，大学还会安排实验课、实习、研讨会等实践活动。请根据您所在的专业和院校的具体情况，以及您个人的学习计划和目标，来决定合适的课程数量。

综上所述，大学期间修读课程的数量应在保证学业质量的前提下，根据个人情况和兴趣进行选择。建议大一新生每学期选4-5门课程，其中包括必修和选修，并逐渐增加选修课程数量，同时考虑个人的时间和精力分配。