高考志愿的涨幅范围，即可以报名的分数范围， 大致为10-20分。具体来说，这个范围可以根据以下几个因素进行考虑：

位次上浮比例

高考志愿的涨幅通常是根据考生在全省的位次再上浮一定比例来确定的。这个比例大致为10%。

分数梯度

在平行志愿的填报中，建议设置一定的分数梯度。一般来说，各志愿之间相差5-8分为宜，最后一个保底志愿相差多一些，以保证本批次被录取。

历年录取分数线

如果分数处于普通一本线附近，可以考虑第一志愿冲一冲，但要注意分数和所冲学校的历年录取分数线差距不要太大，通常在10分以内。

同分人数

分数越高，同分人数越少；分数越低，同分人数越多。因此，高考冲一冲的范围不能单纯用某一个具体的数字来敲定，可以用考生在全省的位次排名乘以0.9来得到一个更合适的范围。

综合以上因素，可以得出以下结论：

冲一冲的分数范围：大约在10-20分之间。具体分数可以根据考生的位次在全省的排名再上浮10%来确定。

填报志愿的策略：建议采取冲、稳、保、兜的梯次进行填报，即第一个志愿可以冲一冲，第二个志愿要稳，第三个志愿要保，第四个志愿要兜底。

希望这些信息对你有所帮助。在填报志愿时，建议结合自己的实际情况和目标院校的具体要求，综合考虑位次、分数、历年录取分数线等因素，制定出最合适的志愿方案。