西昌上大学的生活费 大约在1200元至2300元之间，具体数额还需根据个人消费习惯和生活方式进行调整。以下是一些详细的生活费用构成：

饮食支出

早餐：约6元/天，一个月约180元。

午餐：约10元/天，一个月约300元。

晚餐：约10元/天，一个月约300元。

加餐：约3元/天，一个月约90元。

总计：约670元/月。

手机话费/网费支出

每月约60元。

生活日用品支出

平均每月约100元。

交通费用

每月约50元。

其他费用

洗澡费用：约5元/次，一个月约30元。

综合以上信息，如果按照普通大学生的正常生活来计算，每月的生活费大约为1080元（饮食）+ 80元（话费+网费）+ 180元（生活日用品）+ 50元（交通）= 1390元。

然而，实际生活费可能会因个人消费习惯和生活方式而有所差异。例如，有女生表示，如果不乱花钱，家里每月给1200元生活费是足够的。而另一位非西昌学院的学生认为，作为女生，2300元应该足够一个月的生活费。

因此，建议根据个人实际情况合理安排生活费，确保基本生活需求的同时，也能有一定的结余用于娱乐和购买个人用品。