高考生可以采取以下措施来避免志愿被篡改：

保护个人信息

不要将个人信息（如姓名、身份证号码等）泄露给不信任的人或机构。

避免在公共场合登录志愿填报系统，以防密码被窃取。

使用官方渠道

只通过官方的高考志愿填报系统进行操作，避免使用非官方的网站或应用程序。

核对信息

在填报志愿前，仔细核对个人信息和志愿信息，确保无误。

修改密码

修改高考志愿登录账号的默认密码，并确保记住新密码。

定期更换密码，提高账号安全性。

留存证据

保存好填报的信息和截图，以备不时之需。

及时查询

在高考成绩公布后，及时查询分数。

经常登录填报系统，查看志愿状态。

安全意识

提高防范意识，不轻易相信他人。

密切关注官方发布的志愿填报时间和方式。

技术辅助

利用AI工具帮助规划高考志愿，提高信息保护意识。

学校与教育机构责任

学校应将信息安全教育纳入课程，提高学生的网络安全防护能力。

建立对篡改志愿被害学生的救济机制。

修改志愿

在允许的时间内，可以登录原填报志愿的网站修改志愿。

修改时确保按照正确的步骤操作，并再次确认修改结果。

通过以上措施，高考生可以大大降低志愿被篡改的风险，确保自己的升学意向得到保障。