学考后高考填报志愿的步骤如下：

查询高考成绩和位次

确认自己的高考成绩和在全省物理或历史科目类的“位次”。

参考往年录取数据

根据往年的“逐分段统计表”，找到往年同“位次”对应的大致分数（等位分）。

初步选定备选院校

按照“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的原则，在等位分的基础上上下浮动一定的分数，结合往年投档分数线，初步选定备选院校。

进一步筛选院校

结合自己的兴趣爱好、职业规划、喜欢的专业、想去的城市等信息，对备选院校进行进一步筛选。

排序和确定初步志愿

对备选院校进行排序，精选“冲、稳、保”院校和专业，确定初步志愿选择。

查阅招生章程和录取条件

认真查阅拟报院校招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确保自己符合院校的各项录取条件。

正式填报志愿

准备好考籍号、身份证号、密码和动态口令卡，在规定时间登陆高考志愿填报网址，根据系统显示的页面，选择院校专业组和专业志愿，确认无误后提交保存。

注意事项

填报志愿时，要关注各批次的录取控制分数线，确保自己的分数和位次在目标院校的录取范围内。

考虑自己的兴趣和职业规划，选择适合自己发展的学校和专业。

仔细查阅目标学校和专业的招生简章，了解入学要求、培养方案、就业前景等信息。

可以向老师、学长学姐或专业的升学顾问咨询，获取更多的信息和建议。

利用模拟填报系统进行练习，熟悉填报流程和规则。

提交后要再次确认，确保所填报的志愿是最终想要的选择。

通过以上步骤，可以更加科学和合理地填报志愿，提高被理想院校录取的机会。