如果你不想在高考中调剂志愿，以下是一些建议来帮助你更稳妥地填报志愿：

了解招生院校专业录取规则

高校专业录取有三种规则：按分数从高分到低分按排录取；按专业清录取；按级差录取。你需要了解目标院校采取的是哪种录取规则，以便更准确地判断自己的录取可能性。

采用“冲稳保”策略

冲：选择一些比你分数稍高一点的学校，作为冲刺目标。

稳：选择一些与你的分数相近的学校，确保有较大的录取把握。

保：选择一些分数较低的学校，作为保底，确保能被录取。

合理选择专业顺序

如果采用“分数优先”的专业安排方式，前两个专业志愿可选自己最想学的，3、4两个专业志愿可选择自己分能达到且比较喜欢的专业，5、6两个专业志愿可选择录取分足够低且自己还能接受的专业。

如果采用“专业志愿优先”的方式，第一个专业志愿最重要，一定要从“专业录取线统计表”里寻找自己分能达到且自己比较喜欢或还能接受的专业。

利用一分一段表和投档线

查位次，算等位分。通过一分一段表找到自己分数对应的位次，再用这个位次去对比去年的录取分数线，从而确定今年高考的位次对应的录取分数线和投档范围。

选择合适的专业和学校

根据个人兴趣、优势和发展方向选择合适的专业和学校。同时，提前了解各个学校录取情况和调剂政策，合理安排报考志愿的顺序。

尽早了解录取结果

填报志愿后，尽早了解录取结果。如果被调剂了，及时与学校联系，表明自己的坚持和理由，争取保留原志愿。

综合考虑多方面因素

选择学校时，要综合考虑学校的整体实力、学科优势、地理位置、生活成本、就业前景、升学机会、学费、奖学金等经济因素，以及个人兴趣是否契合校园文化和学习氛围。

通过以上策略，你可以更稳妥地填报志愿，尽量避免被调剂到不喜欢或排斥的专业。建议你认真研究目标院校的招生政策，结合自己的实际情况，制定合理的志愿填报方案。