在填写高考志愿综评时，可以按照以下步骤进行：

了解综评政策

详细了解目标高校的综合评价招生政策和具体要求。这些信息通常可以在高校的官方网站上找到，或者咨询学校的招办获取。

自我评估

结合自己的兴趣、特长和优势，对自己的综合素质进行一个全面的认识和分析。这有助于确定自己在综评中可能具有的优势项。

准备材料

按照高校的要求准备好相关的证明材料，如个人陈述、推荐信等，以证明自己的能力和特点。

撰写申请材料

根据自己对综评政策的理解和自身的实际情况，撰写高质量的个人陈述或自荐信，突出自己的优点和符合高校要求的特质。

选择高校和专业

基于自己的综合素质、学业成绩以及对未来的规划，挑选适合的高校和专业进行填报。确保所选的专业与个人的兴趣、能力和发展方向相匹配。

注意时间节点

关注高校发布的信息和相关的时间节点，按时完成所有必要的申请流程。

合理安排梯度志愿

根据自己的成绩和职业规划，合理安排梯度志愿，注意专业志愿的先后顺序。

了解录取规则

熟悉综合评价录取的规则和流程，包括报名、考试、填报志愿等环节，确保自己能够顺利完成所有步骤。

咨询专业人士

可以咨询学长学姐、辅导员或者专业老师的意见，听取他们的建议，以便做出更明智的志愿填报决策。

利用信息资源

收集并了解各个大学专业的招生政策、就业情况和学科实力，通过对比分析进行筛选。同时要注重学校的综合实力、师资质量和教学资源，以及学科的知名度和发展潜力。

参加相关活动

可以多参加一些专业相关的实习或者科研项目，提升自己的竞争力，同时也能增加自己的实践经验。

确认志愿

在规定时间内登录指定网站进行网上填报志愿，并进行志愿书面确认。确保所填志愿符合自己的意愿和职业规划。

通过以上步骤，可以更加系统和科学地填写高考志愿综评，提高录取的成功率。