青年大学习的积分规则如下：

学习当期

每期青年大学习发布当周首次参与学习获得10个积分，重复学习不再计算积分。

学习往期

非每期发布当周参与学习获得2个积分。

他人扫码学习

其他人通过扫描二维码参与学习时，分享人每次可以获得2个积分，上限10个积分/期，只有每期发布当周扫码学习方可获得积分。

每日登录

每日登录青年大学习官网进行签到均可以获得1分。

周积分上限

青年大学习的积分上限为每天10分。

积分累计

连续参与学习，从第一期开始，每增加一期额外获得1积分，以此类推，最高可累计获得820分（1+2+3+...+40）。

积分有效期

积分的有效统计时间为每周新一期青年大学习发布至周日18时，超出这个时间的学习内容将不计入积分统计。

建议

定期学习：建议每周按时参与青年大学习，以获得最大积分。

分享推广：鼓励他人通过扫码学习，可以增加自己的积分。

避免高峰期：由于学习人数较多，建议错峰学习，避开周一中午至下午的高峰期。

希望这些信息对你有所帮助!