初次选择招生院校和专业时，可以参考以下步骤和建议：

了解招生章程

仔细阅读目标院校的招生章程，了解院校的基本情况、录取原则、身体条件及其他要求。

评估自身实力

分析自己的兴趣、特长和成绩，评估自己的竞争力。

明确自己的职业发展方向，选择与之相符的专业。

了解专业内涵

深入了解各个专业的培养目标、主干课程、就业方向等。

通过专业的课程设置和师资力量等信息，确保所选专业能够满足你的学习需求和职业发展。

参考往届录取分数线

查询目标学校的往届录取分数线，了解自己的分数与目标学校录取标准的差距。

考虑学校的地理位置和交通

考虑学校的地理位置是否方便日常通勤，以及学校是否有住宿条件。

了解专业设置和选科要求

仔细查看目标院校的具体招生专业与省份，确认是否有招生计划。

留意专业是否有选科要求，确保自己符合相应条件。

多选几所备选院校

选择一些可以冲刺的学校，也要根据自己的实际情况选择比较稳妥的学校和专业，确保有保底的选择。

核对报考条件

确认自己是否符合目标院校的硬件条件，如身高、形体、单科成绩等要求。

了解就业前景

观察该专业毕业生的就业率、行业需求、薪资等因素，选择一个就业前景良好的专业。

借助测试工具

如果难以明确具体兴趣，可以借助专业测试工具，如霍兰德职业兴趣测试系统，帮助自己发现潜在兴趣倾向。

通过以上步骤，你可以更全面地了解各个院校和专业的特点，从而做出更明智的选择。建议考生在选择时综合考虑自身情况和未来职业规划，选择最适合自己的院校和专业。