大学一学年通常包含两个学期，即上学期和下学期。根据中国大陆的教育制度，一学年一般从每年的秋季开始，到次年的夏季结束。每学期的教学时间大约在22周至23周之间，剩下的7周为寒暑假时间。

具体来说，上学期通常从每年的9月份或10月份开始，持续到次年的1月份或2月份；下学期则从每年的3月份或4月份开始，持续到6月份或7月份。这种两学期制是当前中国大陆大学普遍采用的制度。

此外，也有部分大学可能会采用三学期制或四学期制，但这些情况相对较少见。在采用三学期制的大学中，通常会有一个夏季学期，而四学期制则会增加一个冬季学期。

总的来说，大学一学年包含两个学期，即上学期和下学期，这是中国大陆大学普遍采用的制度。