南昌大学共青学院食堂的价格如下：

早餐：

约5元。例如，豆浆和两个包子。

午餐：

约10元。例如，米饭一荤两素。

晚餐：

约10元。例如，米饭一荤两素或粉面类。

加餐：

如零食或水果，日均约3元。

综合以上信息，一个普通南昌大学共青学院大学生在校期间一个月的食物支出大约为840元。

建议：这些价格是基于2021年的数据，实际价格可能会有所上涨，建议学生在校期间关注学校食堂的最新价格信息。