根据《高等学校体育工作基本标准》，大学体育课的总学时要求如下：

每周学时 ：大学体育课每周不少于2学时。

每学期学时：

每学期学时不少于18周，因此一学期学生一共要上36学时。

总学时

本科学生开设不少于144学时的体育必修课。

专科生开设不少于108学时的体育必修课。

综上所述，大学体育课的总学时要求为：

本科生：

至少144学时，其中每学期不少于36学时，每周不少于2学时。

专科生：至少108学时，其中每学期不少于36学时，每周不少于2学时。

建议：

各高校应根据《高等学校体育工作基本标准》的要求，合理安排体育课程的学时，确保学生能够获得足够的体育锻炼时间。

学生应积极参与体育课程，修满规定的学时，以达到毕业和获得学位的必要条件。