选择店面筒灯的瓦数时，需要综合考虑多个因素以确保照明效果既满足需求又节能高效。以下是一些关键因素和建议：

房间面积和高度

小房间（如书房、儿童房）：通常使用8W到12W的筒灯即可满足需求。

中等房间（如客厅、餐厅）：建议选择12W到20W，以获得良好的照明效果。

大房间（如会议室、商场）：可能需要20W以上的筒灯，甚至更高的瓦数。

照明需求

主力照明：可选择5-7W的筒灯。

装饰照明：如果只是作为装饰，3w甚至1W的筒灯都可以。

光源类型

LED筒灯：相比传统的白炽灯具和荧光灯具，LED筒灯具有更低的功耗、更长的使用寿命以及更高的能源利用率。建议选择LED筒灯以达到节能的目的。

色温选择

暖光：适合用于家居、餐厅等舒适氛围的照明，色温在2700K-3500K之间。

中性光：适合用于办公室、商场等清晰明亮的照明，色温在4000K-5000K之间。

冷光：适合用于医院、厂房等需要高亮度照明的场所，色温在5000K以上。

安装密度

考虑筒灯的安装密度，避免过度照明和能源浪费。如果安装的地方面积较小，使用过大瓦数的筒灯可能会造成过度照明。

节能效果

选择节能的筒灯可以降低能源消耗，建议选择能效高的LED筒灯。

光效

光效是指光源单位功率所发出的光通量，光效越高，同样的光通量下，筒灯的功耗就越小，节能效果就越好。

灯具设计和布局

合理的灯具设计和布局可以最大程度地提高照明效果，并创造出理想的氛围。

综合以上因素，选择店面筒灯的瓦数时，应根据具体房间的大小、用途、天花板高度以及节能需求来进行选择。一般来说，LED筒灯因其高效能和长寿命，是较为理想的选择。同时，考虑色温和光效，以获得舒适的照明环境和节能效果。