选择一建建筑实物专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

职业规划

明确自己的长远职业目标，选择与之相匹配的专业。例如，如果希望未来从事建筑设计、施工或管理工作，建筑工程专业是一个不错的选择。

专业背景

结合自己的教育背景和工作经验，选择与自己专业背景相契合的专业。例如，拥有土木工程相关教育背景的考生可以选择建筑工程或土木工程相关专业。

技能特长

发挥自己的技能特长，选择能够充分利用这些特长的专业。例如，如果具备较强的施工管理能力，可以选择建筑工程或机电工程专业。

市场需求

了解当前市场对不同专业的需求情况。例如，建筑工程专业由于市场需求量大，报考人数较多，但竞争也较为激烈。而机电、市政、水利和港口航道等专业虽然市场需求较大，但考试难度也相对较高。

行业前景

考虑不同行业的发展前景。例如，随着城市化进程的推进，市政工程专业的需求将持续增长。而水利工程在基建潮的背景下也处于红利期，未来发展机会多。

个人兴趣

选择自己感兴趣的专业，这样在复习和工作中会更有动力和热情。

考试难度

根据自己的实际情况选择考试难度相对较易或价值更高的专业。例如，建筑工程专业虽然市场需求大，但考试难度相对较低，适合基础较好的考生。而机电、市政等专业虽然市场需求大，但考试难度较高，需要考生具备扎实的理论基础和实践经验。

综合以上因素，考生可以根据自己的实际情况和职业规划，选择最适合自己的专业。如果对某个专业非常感兴趣且具备相关背景，即使该专业竞争激烈或考试难度较大，也可以考虑报考。同时，建议考生多了解行业动态和市场需求，以便做出更为明智的选择。