选择体育本科学校和专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣

选择你真正热爱的体育项目或活动，这样你更有可能在学习和未来职业中保持热情和动力。

职业规划

考虑你未来想要从事的职业。例如，如果你对成为体育教师或教练感兴趣，可以选择体育教育专业；如果你对运动康复感兴趣，可以选择运动康复专业。

专业方向

了解不同体育专业的课程设置和未来就业方向。例如，体育教育专业适合成为体育老师或教练，运动训练专业适合成为运动员或教练，体育管理专业适合进入体育产业管理层。

学校实力

考虑你所在城市的体育教育资源，选择那些在该领域有较强实力和良好声誉的大学。推荐院校如北京体育大学、上海体育大学等。

发展趋势

考虑体育行业的发展趋势，选择那些在未来有较好发展前景的专业。

个人特长

考虑你的个人特长和优势，选择能够发挥你长处的专业。

实践机会

一些体育专业提供实际运动的机会，可以让你在专业环境中学习和应用知识。

录取要求

了解不同专业的录取最低控制分数线，确保你的成绩符合要求。

综合评估

综合以上因素，进行全面的评估，选择最适合你的体育专业。不要忘记在做决定前进行充分的研究和咨询。

学校类型

综合性大学和专业体育院校各有优势。综合性大学一般拥有更完善的体育设施和教学资源，而专业体育院校专业性更强。

地理位置

考虑学校的地理位置，如果你想参加更多的比赛和训练，可以选择地理位置优越的学校。

参考他人建议

在填报志愿时，可以向老师、学长学姐或专业人士寻求建议，结合自己的实际情况进行选择。

结合以上建议，你可以更全面地评估和选择适合自己的体育专业和学校。