选择文科三本大学的专业时，可以考虑以下几个方面：

兴趣和爱好：

选择自己感兴趣的专业，这样在学习过程中会更有动力和热情。例如，如果你对文学、历史、哲学、语言学等方面感兴趣，可以选择中文、历史、哲学等专业。

职业前景：

了解不同专业的就业前景和发展方向，选择一个有较好就业前景的专业。例如，管理类专业如会计、工程管理、工商管理、公共管理等，财经类专业如经济学、金融学、国际经济与贸易等，都有较好的就业前景。

个人能力和特长：

选择能够发挥自己特长和优势的专业。例如，如果你有较好的写作和表达能力，可以选择新闻学、广告学、汉语言文学等专业。

行业需求：

关注行业需求，选择有较高社会需求的专业。例如，随着全球化的加速，翻译和口译职业的需求也在不断增加，可以选择英语、翻译、对外汉语等专业。

实际经验和实习：

在填报志愿前，尽量多了解一些实际经验和实习机会，以便更好地了解自己所学专业的工作内容和环境。

学校的特色和专业排名：

了解不同学校的特色和专业排名，选择一个有较好教学资源和师资力量的专业。

以下是一些具体的专业建议：

管理类专业：如会计、工程管理、工商管理、公共管理等，这些专业就业前景较好，能够培养学生的管理和决策能力。

财经类专业：如经济学、金融学、国际经济与贸易等，这些专业能够帮助学生掌握经济学的核心概念，培养分析和解决问题的能力，就业方向广泛。

语言类专业：如英语、翻译、对外汉语、日语、法语、德语等，语言是人类交流的基础，这些专业的毕业生可以在教育、翻译、国际贸易等领域找到工作。

传媒类专业：如新闻学、广告学、传播学、数字媒体艺术等，这些专业需要较强的写作、表达和创意能力，适合对媒体、广告和数字创意产业感兴趣的文科生。

社会服务类专业：如社会工作、心理学、教育学等，这些专业需要关注社会问题、从事社会服务，适合对人类行为和社会问题感兴趣的文科生。

法律和知识产权类专业：如法学、知识产权、法律管理等，这些专业需要较强的法律素养和逻辑思维能力，适合喜欢法律、政治和社会的文科生。

最后，建议你在填报志愿前，多咨询学长学姐、老师和家长的意见，结合自己的实际情况，做出明智的选择。