大学上铺吊灯的功率通常较低，以适应宿舍空间较小和对节能环保的要求。一般情况下，可以选择 5瓦或3瓦的LED灯作为宿舍床上灯，因为它们亮度适中、使用寿命长且发热量低，具有较高的安全性。如果需要更亮的光线，可以选择10瓦的LED灯，但应避免将灯光直接照射到他人眼睛，以防对视力造成伤害。

请注意，不同学校可能有不同的电力供应限制，例如有的规定大学生宿舍电器限功率为1000瓦。因此，在选择灯具时，应确保其功率不会超过宿舍的电力供应限制。