株洲市的专业生在选择高中时，可以参考以下建议：

了解招生政策

公办与民办：专业生招生分为公办和民办两类，公办按照“成绩排序、志愿优先”的原则进行，民办按照“成绩排序”的原则进行。

录取方式：专业生综合成绩计分方式为“专业成绩×70%+文化学科成绩×30%”。

选择学校

容易进入的职业高中：如株洲市第一职业中专、湖南信息职业技术学院、株洲市第三职业中专等，这些学校在招生条件上相对宽松，教学设施完备，师资力量雄厚，专业设置丰富。

特长生招生：特长生可以报考的高中包括株洲市第二中学、株洲市南方中学等，特长生招生项目涵盖体育和艺术两大类。

填报志愿

网上填报志愿：在株洲教育网“普通高中和中等职业教育招生志愿填报与录取系统”进行网上填报志愿，并在职业学校志愿栏以第一志愿填报该校。

现场面试报名：其他地区考生可以携带毕业证到学校招生办公室现场面试报名。

关注录取信息

录取时间：江西水利职业学院的录取时间一般在每年的六月份，学院会根据考生的高考成绩和综合素质评价结果进行综合排名，按照招生计划依次录取。

信息渠道：录取结果会在学院官网和招生网站上公布，同时也会通过短信、电话等方式通知考生。

考虑兴趣爱好

选择推荐专业：考生在选择职业高中时，可以根据自身兴趣和特长选择推荐专业，如酒店管理、机械制造、电子商务等。

综上所述，株洲市的专业生在选择高中时，应充分了解招生政策，选择适合自己兴趣和特长的高中，并按照规定的流程进行志愿填报和录取。同时，关注录取信息，及时完成相关录取手续。