选择福州体育专业单招时，可以考虑以下几个关键因素：

院校选择

体育院校：如北京体育大学、上海体育学院等，这些学校体育资源丰富，专业实力强，适合希望在体育领域深耕的学生。

师范类院校：如华东师范大学、福建师范大学等，这些学校注重教学技能的培养，适合希望成为教师的学生。

综合类院校：学科齐全，有利于学生辅修其他专业，为将来从事非体育类工作打好基础。

专业设置和教学质量

确保学校有相关的体育专业并具备良好的师资力量和教学设施。

地理位置和生活条件

选择适合自己的学习和生活环境，考虑学校的地理位置和生活成本。

就业情况和毕业生就业率

关注学校的就业前景和毕业生的就业率，选择就业前景较好的学校。

学校声誉和排名

参考学校的声誉和排名，了解学校的综合实力。

招生政策和录取分数线

确保自己符合学校的录取条件，了解学校的招生政策和录取分数线。

报名类型

根据自己的情况选择合适的报名类型，如只参加体育单招或同时参加普通高考文化统考等。

培训机构

考虑选择专业的体育培训机构，如福州领航体育培训机构，以获得更系统和专业的训练与指导。

职业规划

明确自己的职业目标，选择与之匹配的院校类型和专业。

保送运动员招生

如果符合保送条件，可以考虑保送运动员招生。

综合考虑以上因素，建议考生根据自己的兴趣、职业规划以及学术能力，选择最适合自己的体育单招院校和专业。同时，认真准备文化课程，因为即使体育成绩优异，文化成绩也是录取的重要依据之一。