大学长跑的标准距离如下：

男生：

1000米

女生：

800米

及格标准

男生：4分30秒以内

女生：4分23秒以内

优秀水平

男生：4分钟以内，甚至3分30秒以内

其他要求

部分学校可能会设有“阳光健康跑”活动，要求女生不少于2公里，男生不少于3公里。

毕业时，体育成绩需达到一定标准，否则可能影响毕业。

这些信息表明，大学长跑的标准距离是男生1000米，女生800米，及格标准和优秀水平也相应地设定。此外，部分学校可能会根据自身情况设定更长的跑步距离。