在填报专业组时，可以参考以下步骤和建议：

了解专业组内情况

确认专业组内是否只有一个专业。如果是，直接选择该专业即可。

如果专业组内有多个专业，需要进一步了解每个专业的特点、就业前景、学习内容等。

结合个人兴趣和职业规划

根据自己的兴趣和职业规划选择适合自己的专业组。考虑自己的兴趣爱好、个人特长、未来就业方向等因素。

研究往年录取情况

查看目标院校和专业的往年录取情况和分数，结合自己的成绩和录取难度，选择合适的专业组。

了解选科要求

确认目标专业组的选科要求，确保自己的选科符合要求。例如，某些专业组可能要求首选物理或化学。

考虑调剂选项

了解专业组内的调剂政策。由于专业组内通常只有一个专业，调剂通常仅限于同一专业组内进行。

咨询专业人士

向学校老师、学长学姐、专业辅导员等咨询相关专业的情况，了解专业的教学质量、师资力量、学科建设等方面的信息。

实地考察和参观

如果可能，参观相关专业的实验室、课程等，亲身感受专业的学习氛围和实践环境。

利用院校专业组模式

新高考模式下，专业组是志愿填报与投档录取的基本单位。考生可以选择服从调剂，但调剂仅限于同一专业组内进行。

注意专业组间的差异

了解不同专业组之间的差异，例如某些专业组可能更侧重于实践应用，而另一些则更侧重于理论研究。

横向和纵向选择

可以考虑横向选择同一所学校多个专业组，或纵向选择不同学校的相同专业组，以增加录取机会。

综合考虑以上因素，选择最适合自己的专业组进行填报，以提高被录取的机会和满意度。