苗苗，1988年出生于河南省南阳市，是中国内地的知名女演员和舞蹈家。她在六岁时开始学习舞蹈，并于1999年考入了北京舞蹈学院附属中学，专攻 中国古典舞专业。在学院期间，苗苗不仅系统学习了各种舞蹈技巧和风格，还积极参与各类舞蹈表演和比赛，从而积累了丰富的舞台经验。2005年，她以优异的成绩进入北京舞蹈学院继续深造，主修古典舞。

苗苗的舞蹈训练背景为她的演艺事业奠定了坚实的基础。2007年，她主演了个人首部都市情感剧《谁在说谎》，正式开启了自己的演艺生涯。她不仅在舞蹈领域取得了显著成就，还在影视作品中展现了出色的演技，如在电影《芳华》中饰演了何小萍一角，赢得了广泛赞誉。

综上所述，苗苗的专业背景和艺术成就，使得她成为了中国内地最具影响力的舞蹈家和演员之一。